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与孔刘、玄彬、苏志燮并列由韩国网民们选出「国民公共财」的韩星姜栋元，一直以来都以「微乱的卷发」、「深邃迷人的眼神」、「忧郁孤独的气质」以及「变换自在的演技」掳获许多观众的心。但或许是他专注在电影圈发展、电视剧作品太少，以至於在海外、特别是华语圈的知名度远不如前三位来得高。这要到今年的丧屍动作片《屍速列车：感染半岛》大卖，才让这个情势出现扭转。
以下会以编年史的形式，细数姜栋元出道以来的发展经历和相关影视作品，一方面让已经入粉的朋友温故知新，至於还没的……希望可以帮助你们由路转粉。（笑）
姜栋元：从小萤幕跃上大银幕，韩国粉丝心中的「国民公共财」
在 2000 年以知名品牌「DKNY」专属模特儿一举成名的姜栋元，入行到现在也已经廿年。186 公分的身高让他在外型上极具优势，很快就被 MBC 相中，主演 2003 年春季水木剧《我的威风女友》。以新人之姿饰演貌似天真却性格乖僻的男主角闵东勋，搭配的女主角则是正处於声势上升期的裴斗娜，毫不生涩的杰出演技使他备受瞩目。
同年七月，再主演 MBC 暑期周日晨间剧《1% 的可能性》，饰演完全不通世事的豪门二代李宰仁，与女主角金晶和展开一场「限时成婚」追赶式爱情。隔年八月，姜栋元第三部、也是至今最後一部电视剧《魔术情缘》由 SBS 安排在周末时段播出，他所饰演的新锐魔术师车康齐，在誓言守护的发小与亮眼多金的名媛间游移。
虽然多变演技颇获肯定，但愈发不适应电视圈作业生态的他，从此就未再接拍电视剧。
- 2004 年《请不要相信她》
电影方面，姜栋元的第一部作品是 2004 年元月的《请不要相信她》，与金荷娜、李英恩共同主演。这部由裴炯俊执导、朴妍善编剧的爱情喜剧电影，戏路与他同时期拍摄的电视剧相近，但工作环境却大大不同，让他从此决定尽可能以接拍电影为主。
- 2004 年《爱上蛋白质女孩》
同年七月，他的第二部电影《爱上蛋白质女孩》同步在中、日、韩三地上映。版片改编自人气网路作家「可爱淘」畅销作品，由金泰均兼任编导。姜栋元饰演双男主之一、对女主关怀备至的校园风云儿郑泰成，与另一位男主赵汉善争夺女主角李清娥。
这部电影让观众见识到他也能忠实诠释内敛温和的角色，并且连续拿下当年百想艺术大赏电影部门「最佳新人」奖、青龙奖电影「最佳人气」奖、韩国电影奖「最佳新人」奖，堪称「新人奖三冠王」。
- 2005 年《刑警 Duelist》
2005 年，与河智苑、安圣基共同主演由李明世身兼编导，融合古装、武侠、爱情等元素的新类型电影《刑警 Duelist》。姜栋元在片中饰演一位神秘刺客「哀伤之眼」，再度获得青龙电影奖「最佳人气」奖，成为少数能在该奖项二连霸的演员。
- 2006 年《我们的幸福时光》
2006 年，在改编自社运作家孔枝泳同名小说、宋海城执导的另类爱情电影《我们的幸福时光》中，饰演因案入狱、对社会及人生都失去盼望的重刑犯郑允秀，与负责辅导感化的李奈映有一段伤感的暧昧情愫。
上映後票房极佳，并使他入围百想艺术大赏电影部门「最佳男主角」奖，可惜败给了《死生决断》的柳承范。
- 2007 年《M 爱未知》
2007 年二月，姜栋元先在推理电影《那家伙的声音》中以声音演技担任总在电话那头现声的绑架犯，令观众毛骨悚然。十月，再度搭档李明世导演，在惊悚悬疑电影《M 爱未知》当中饰演疑似精神错乱、无法区分现实与虚幻的作家韩民宇。
虽因导演叙事手法前卫、故事架构零碎，导致观众反应两极；但姜栋元神经质型的夸饰演技，依旧获得极大好评，但也因为入戏太深，使得他整整花了将近一年时间才得以从角色中走出。
- 2009 年《田禹治：超时空争霸》
2009 年十二月，与金允锡、林秀晶共同主演奇幻动作电影《田禹治：超时空争霸》。本片改编自韩国传奇民俗小说《田禹治传奇》，由崔东勳执导。他所饰演的古代道士田禹治，穿越了五百年时空来到现代的首尔，为了降伏宿敌而奋战。
虽是中成本商业娱乐片，仍获得 610 万观影人次的票房成绩。
- 2010 年《义兄弟》
2010 年二月，与宋康昊联合主演张勳导演的谍战动作电影《义兄弟》。姜栋元饰演的北韩间谍宋志元因行动失利遭上级断线，不得不与原本对立的韩国情报局前干员宋康昊合作，揪出构陷两人的背後元凶。
他凭本片入围青龙电影奖「最佳男主角」奖，可惜败给《青苔：死亡异域》的郑在咏。
- 2010 年《超能力者》
同年十一月，主演金民锡自编自导的科幻惊悚电影《超能力者》，并首度演出反派角色，饰演靠目光就能操控视线范围内所有人行动的偏激超能力者楚仁。本片票房平平，隔年由日本东宝买下版权翻拍。
2010 年十一月，姜栋元赴忠清南道的论山训练所报到入伍，接受为期四周的基础训练；十二月，赴首尔保健环境研究院报到，以「公益勤务」名义服两年的替代役，直到 2012 年十一月退伍。
＊下一页：退伍後世界更大！《群盗：民乱的时代》《噗通噗通我的人生》《偷天对决》《人狼》《屍速列车：感染半岛》等更多作品
- 2013 年《THE X》
2013 年，演出由奇幻鬼才金知云导演为釜山影展特别制作的技术展示短片《THE X》。全长廿五分中的剧情多半是追击、飞车等动作画面，主要是为 CJ 集团新开发、具备「实时 3D 成像」及「自动修饰画质」的虚拟摄影棚「X-Screen」验证技术成熟度。
- 2014 年《群盗：民乱的时代》
2014 年七月，参演尹钟彬自编自导的古装动作电影《群盗：民乱的时代》。故事设定在李氏朝鲜末期，权臣干政、民生凋蔽。姜栋元所饰演的地方贵族赵润，武艺才智皆为一时之选，却因不甘蛰伏而萌生叛意，与河正宇、李星民、李璟荣、赵震雄等诸多演技派同台飙戏，虽得以入围大钟奖「最佳男主角」却无缘夺奖，败给《鸣梁：怒海交锋》的崔岷植。
- 2014 年《噗通噗通我的人生》
同年九月，与宋慧乔搭档主演李在容执导、改编自作家金爱兰畅销同名小说的温馨亲情电影《噗通噗通我的人生》，饰演在懵懂无知的十七岁就奉子成婚的韩大洙，与患有先天性早衰症的儿子亚凛（赵圣穆 饰）、秀外却不慧中的太太崔美娜（宋慧乔 饰）一家三口的生活日常。
- 2015 年《黑祭司》
2015 年，再度与金允锡合作，主演张在贤导演改编自身获奖短片的悬疑奇幻电影《黑祭司》。姜栋元饰演学业优异却埋藏心伤痛的辅祭崔俊昊，与金允锡饰演的神父联手驱魔。
- 2016 年《检察官外传》
2016 年应该算是「栋元爆发年」，这一年他分别主演了三部类型完全不同的电影。首先是二月的《检察官外传》，这是由李一亨自编自导的黑色喜剧，姜栋元饰演一名有着者完美外貌却不学无术的诈欺累犯，阴错阳差替一起蹲苦牢的前检察官黄晸玟洗刷冤屈，本片上映当月就突破 900 万观影人次。
- 2016 年《模糊的时间》
同年十一月，主演由严泰华身兼编导的奇幻纯爱电影《模糊的时间》，饰演因触犯禁忌而陷入时间静止世界的少年吕成珉，当他好不容易回到正常世界时，在常人面前却成大人模样，与童星申银秀谱出一段纯纯爱恋。
- 2016 年《偷天对决》
十二月，联手李秉宪、金宇彬主演金融犯罪电影《偷天对决》，由赵义石导演改编自真实犯罪案件。姜栋元饰演「智慧犯罪搜查组」组长金宰明。本片在上映三周後就突破 700 万观影人次。
2017 年，以客串身分演出历史事件改编电影《1987：黎明到来的那一天》，饰演参与街头示威游行时遭镇暴警察以催泪弹直击後脑伤重致死的真实人物李韩烈。
- 2018 年《宅配男逃亡曲》
2018 年，与韩孝周先後搭档两部电影。首先是二月的黑色喜剧电影《宅配男逃亡曲》，改编自日本作家伊坂幸太郎同名短篇小说，卢东硕导演、李海准编剧。姜栋元饰演不慎误点却被误认成刺杀总统凶手的宅配司机金建宇。
- 2018 年《人狼》
同年七月，在由金知云导演改编自日本科幻动画片的动作电影《人狼》中，饰演特机队前卫队员林钟庆，与韩孝周饰演的李允熙上演谍对谍戏码。
2019 年五月，姜栋元在 Naver V App 上开设个人频道，纪录他在洛杉矶一整年的生活日常，成为他个人第一个实境秀，定名为《姜栋元与朋友们，Viva L.A Vida》。
- 2020 年《屍速列车：感染半岛》
2020 年七月，由延尚昊自编自导的末日动作电影《屍速列车：感染半岛》正式在全亚洲上映。姜栋元饰演退伍特战队员韩政锡，在逃出半岛、失去家人的四年後，却被迫再度回到已经面目全非的故土。本片目前在韩国已经超过 450 万观影人次，台湾票房突破三亿新台币。
持续在大银幕发展的姜栋元，相信接下来也将会继续藉由表演散发他的光与热。
