iphone護眼模式怎麼設置

在 iphone 上啓用護眼模式的步驟：打開“設置”應用並導航至“顯示與亮度”。啓用“夜覽”，並根據需要設置自動啓用時間表。調整色溫滑塊以獲得最舒適的顯示效果。

如何在 iPhone 上設置護眼模式

步驟 1：打開“設置”應用

在 iPhone 主屏幕上找到並點按“設置”圖標。

步驟 2：導航至“顯示與亮度”

向下滾動並點按“顯示與亮度”。

步驟 3：啓用“夜覽”

在“夜覽”部分，切換“手動啓用”開關。

步驟 4：啓用“自動啓用”

如果您希望護眼模式在特定的時間自動打開，請繼續進行以下步驟：

• 點按“自動啓用”下的“從日落到日出”。
• 或者，自定義您自己的時間表。

步驟 5：調整色溫

滑塊將調整護眼模式的顏色溫度，從較冷的藍色到較暖的橙色。選擇您發現最舒適的設置。

提示：

• 使用護眼模式可以幫助減少夜間藍光對眼睛的傷害，從而改善睡眠質量。
• 您可以隨時在“控制中心”中的“夜覽”按鈕中快速啓用或禁用護眼模式。
• 護眼模式可能會輕微影響某些應用程序或網站的顏色顯示。

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