虽然iOS系统相对安全，但移动数据泄露问题日益严重。尤其是在连接不安全的WiFi网络时，使用VPN保护您的个人信息显得尤为重要。然而，找到一个可靠且注重隐私的iPhone VPN并不容易。市面上有些VPN应用不仅耗电，还可能降低设备性能，甚至有些还会出售用户数据。
为此，我和我的团队测试了50多款iOS VPN，旨在找到最好的选择。我们确保本列表中的所有VPN都易于使用，具有强大的安全功能，并且速度快，不会影响iPhone的性能。
推荐VPN：ExpressVPN
我推荐 ExpressVPN 作为您的iPhone和iPad的最佳选择。其军用级别的安全功能保护您的在线数据，同时其高速全球网络提供快速且一致的速度，确保您在线活动不受干扰。您可以在iPhone上无风险地测试ExpressVPN，因为它提供30天退款保证。
编辑提示：透明度是我们在vpnMentor的核心价值之一，因此您需要知道我们与ExpressVPN属于同一所有权集团。然而，这并不影响我们的评审过程。
快速推荐：2024年最佳iPhone和iPad VPN
编辑推荐 - ExpressVPN：轻量级iOS VPN，安全性强；速度快，服务器网络广泛。 - CyberGhost：针对iPhone/iPad优化的流媒体VPN；在中国无法使用。 - Private Internet Access：可定制的iOS应用，安全性强；总部位于五眼联盟国家的美国。 - NordVPN：提供iOS快捷方式和小部件，便于整合；iOS上不可调节的断开连接开关。 - Surfshark：每个账户无限设备连接；iOS应用中无拆分隧道功能。
2024年iOS和iPhone最佳VPN详细分析
1. ExpressVPN — iOS的最佳VPN：安全、轻量且快速
编辑推荐：无风险试用30天
可用平台：Windows、Mac、Android、iOS、Chrome、路由器、智能电视等
试用ExpressVPN > www.expressvpn.com
ExpressVPN的Lightway协议是我测试中最适合保护iOS设备安全的选项。它是我测试过的iOS上最快的VPN协议，连接本地英国服务器时速度仅下降4%，而连接远程美国服务器时下降14%。这是因为它被特别设计为尽可能轻量，因此不会耗尽我的iPhone电池。
此外，ExpressVPN在速度和安全性之间找到了良好平衡。它采用完美前向保密技术保护您的数据，每15分钟更换一次加密密钥，不仅仅是在您连接时。此外，其IPv6/DNS/WebRTC泄漏保护同样强大。我在ipleak.net上测试了10个服务器，使用我的iPhone 14时未发现任何泄漏。
ExpressVPN的整个服务器网络具有自动混淆功能，这使其成为中国和其他有严格审查国家（如伊朗、土耳其和阿联酋）的良好选择。然而，我们不支持任何非法活动，并建议您在使用VPN时始终检查当地法律。
您可以以每月4.99美元的价格获得ExpressVPN的最低计划，虽然价格略高，但它经常提供折扣——我获得了61%的长期计划折扣以及3个月的免费试用。您可以使用信用卡、PayPal、Apple Pay或加密货币匿名注册。此外，由于它提供30天退款保证，您可以无风险尝试ExpressVPN。
有用功能： - TrustedServer技术：ExpressVPN的RAM服务器确保每次重启时都会清除数据，并且其严格的无日志政策经过审核和验证。 - 高级保护：这种保护功能会自动防止您iOS设备上的其他应用程序与第三方共享数据或建立与潜在有害网站的连接。 - 并行连接：此iOS专属功能加快了连接VPN服务器的速度，尤其是在公共WiFi热点等受限网络上。 - 智能位置：此功能会自动连接到可用的最快服务器，您只需一键即可保护您的iPhone或iPad。
2. CyberGhost — 针对iOS设备的流媒体优化服务器
CyberGhost的iOS应用程序为多个国家的特定流媒体平台提供专用服务器（例如，为BBC iPlayer优化的英国服务器和为Netflix IT优化的意大利服务器）。在测试中，我和全球团队能够在我们的许可证地区流式传输本地平台，几乎没有缓冲。这包括我们的本地Netflix库、Disney+、Amazon Prime Video等。
值得注意的是，尽管VPN理论上可以让您观看未在您所在国家授权的内容，但这可能会违反流媒体服务的使用条款，并可能被视为侵犯版权，我们的团队对此不予支持。请始终在法律范围内合理使用VPN。
CyberGhost的iOS应用程序易于使用，无需技术知识，仅需一键即可连接到服务器。它甚至提供最佳位置功能，因此您无需手动搜索最快的服务器。CyberGhost还为Apple Watch提供了专用应用程序，这一点我觉得相当独特。
虽然该VPN在中国无法使用，但其聊天支持代理确认它在其他有严格审查的国家（如伊朗、土耳其和阿联酋）仍然有效。
您可以以每月仅2.03美元的价格获得CyberGhost的长期计划，这使其成为一个相当经济实惠的选择。我对CyberGhost的退款保证印象深刻，长达45天（比大多数VPN提供的时间要长）。然而，其短期计划的退款保证仅为14天。
有用功能： - WiFi自动保护：当您的设备连接到公共WiFi时，自动连接以保护您的iOS设备。 - NoSpy服务器：这些服务器安全地位于CyberGhost总部的隐私友好国家罗马尼亚，只有其员工可以访问，从而减少第三方干预的可能性。 - 快速速度：我们的全球测试团队发现，附近服务器的平均速度下降为14%。尽管CyberGhost的速度不如ExpressVPN快，但仍足以以高清质量流式传输您喜爱的节目。
3. Private Internet Access — 大型服务器网络，确保iPhone快速可靠的连接
Private Internet Access（PIA）的大型网络使您在iOS上轻松找到附近的服务器。这意味着速度更快，因为数据不需要传输得太远。此外，iOS应用显示每个服务器的延迟。在我的测试中，我能够在不到一分钟的时间内搜索并连接到最快的服务器。
总结
选择一个合适的VPN可以显著提升您在移动设备上的安全性和隐私保护。以上推荐的ExpressVPN、CyberGhost和Private Internet Access均是经过严格测试的优秀选择，能够满足您在iPhone和iPad上的使用需求。请确保在选择VPN时，考虑其速度、安全性和易用性，以确保您获得最佳的在线体验。
