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科技创业家布莱恩詹森 (Bryan Johnson) 因极端的抗老生活方式引发全球关注。这位靠行动支付程式致富的 47 岁富豪，每年投入高达 200 万美元（约新台币 6.2 亿元）在自己的「返老还童」计画上，还因而成为 Netflix《长生不死：矽谷富豪的逆龄人生》(Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever) 的纪录对象。
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Table of Contents
- 将返老还童视为一项运动，以严格饮食和作息追求不死
- 以「不死」作为全新的意识形态
- 批评医疗体系太被动，但专家认为詹森的做法「不科学」
将返老还童视为一项运动，以严格饮食和作息追求不死
「当我开始实行这项计画时，人们都把我看作『喝着他儿子鲜血的，古怪的吸血鬼亿万富翁、科技男子，』」
詹森在接受英国卫报采访时表示，
「没错，但我现在也是专业的返老还童运动家。我正在创造一项新运动和一种理解现实的新方式。」
他的日常生活令人咋舌：每天服用超过 50 种维他命和矿物质，全天候配戴生理监测设备来追踪心率、脑波，甚至连夜间勃起次数都不放过，因为这些都被认为是健康的指标。更引人注目的是，他曾接受自己未成年儿子的血液，藉此输血实验来寻求延缓衰老的可能性。
詹森建立了一个名为「返老还童奥运会」(rejuvenationolympics.com) 的网站，让大家可以透过测试比较彼此的衰老速度。他声称，透过严格的饮食、运动和睡眠计画，他已将自己的衰老速度降至 0.64，这代表着他一年只老化约七个半月。
「我从未如此快乐，」
詹森坚定地说。他批评现今的生活方式：
「我认为这真的很讽刺，我必须站在健康的立场为它辩护，当其他人进行这些加速死亡的行为时，却被认为是在享受生活。」
这部纪录片的导演克里斯史密斯 (Chris Smith) 也指出，詹森的健康其实是来自最基本的三件事：
「詹森的健康主要来自於睡眠、饮食和运动，这些都是我们所有人都能做到的事情。」
以「不死」作为全新的意识形态
詹森的终极目标远不止於个人健康。他将「不死」视为一种全新的意识形态，
「这是政治的、经济的、道德的、社会的、伦理的、宗教的、精神的，同时也是可计算的。」
他相信，这种结合人类长寿欲望与科技进步的理念，终将为人类带来重大改变。
批评医疗体系太被动，但专家认为詹森的做法「不科学」
对於现行医疗体系，詹森提出尖锐的批评：
「我们的医疗系统只在我们躺在病床上时才介入，它完全不是预防性的、完全不是主动的。」
不过专家们对詹森的做法持保留态度。纪录片中受访的医生和科学家指出，同时进行多种实验性治疗的方式并不科学，因为无法确定究竟是哪种方法带来效果。
虽然詹森的做法争议不断，但他的故事反映了现代人对长寿与健康的追求，以及科技如何改变这场追求的方式。这位矽谷富豪的极端实验，或许能为未来的医疗发展提供某些启发，但专家也提醒，在追求健康长寿的同时，应该注重科学实证的方法。
